お役立ちコラムに「「夏の冷え」は体調不良の原因に！オフィスや家でもしっかり対策を」をアップしました。

夏になると、外は暑いからと薄着で出かけているのに、オフィスの中は冷房が効きすぎてつらい、という経験はありませんか。
体を冷やしすぎると、血行不良からくる肩こりや腰痛、内臓の冷えからくるお腹の不調などを引き起こすこともあります。

そんな「夏の冷え」を防ぐ対策をまとめました。