お役立ちコラムに「毎月辛いその症状「PMS」かも？上手に付き合う方法は」をアップしました。

毎月、月経（生理）前になるとなんだかイライラしたり眠くなったりする、という人はいませんか？その症状は「PMS」かもしれません。
「PMS」の症状は人によっても、その月によっても様々。そんな「PMS」の原因や、少しでも症状を楽にするための対策をまとめました。